Vikrasana

Beneficios de la Postura:

  • Aumentar la atención y la concentración.
  • Desarrolla el equilibrio físico y psíquico.
  • Regula el sistema nervioso y nos ayuda a restablecernos en nuestro propio centro, responsabilizándonos de nuestro equilibrio emocional.

 

Galería de Fotos del Asana.

Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Vikrasana

Deja un comentario

*Campos Obligatorios Por favor, rellene los campos obligatorios

*

*

© 2015 Clases Yoga - Todos los derechos reservados