Beneficios de la Postura:
- Complementa a sarvangasana.
- Aumenta la extensión de los músculos paravertebrales y la cara posterior del cuello.
- Previene la migraña tensional aunque no se debe practicar n el momento en que duela la cabeza.
Galería de Fotos del Asana.
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2 Comentarios
Me interesa posturas a seguir p aliviar dolencias en cadera izquierda , ciatica
Gracias Denisse por tus comentarios.
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