Setubandha-sarvangasana-20151001-2

Setubhanda Sarvangasana (con bolster)

Beneficios de la Postura: 

  • Alivia tensión del cerebro.
  • Mejora la circulación.
  • Esta postura puede practicarse incluso durante la menstruación

Galería de Fotos del Asana.

 

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