Beneficios del Yoga |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (2)

Beneficios del Yoga |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (2) Beneficios del Yoga . Cómo Llevar tu Práctica a un Nivel Superior.” Fragmento de la Entrevista a José Antonio Cao (2014) ¿ Por qué en ...

Yoga Posturas |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (1)

Yoga Posturas |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (1) Yoga Posturas . Cómo Llevar tu Práctica a un Nivel Superior. Fragmento de la Entrevista a José Antonio Cao (2014)  ¿Por qué es importante para un ...

Como Bajar la PRESION Arterial | Adaptar la Práctica de Yoga.

Como Bajar La Presion arterial con el Yoga. Practicar con Hipertensión .  como bajar la presion arterial Qué es la hipertensión? La hipertensión arterial es una enfermedad que afecta a gran cantidad de personas, seg...

Lordosis lumbar. Practicar con Problemas Discales

Lordosis Lumbar | Consejos para Practicar con Lordosis Lumbar. Duda: Hola José Antonio. Soy principiante y nunca había realizado ejercicios de yoga. Estoy comenzando con las posturas de yoga del módulo 1 y 2 de acuerd...

Beneficios del Yoga |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (2)

Beneficios del Yoga |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (2) Beneficios del Yoga . Cómo Llevar tu Práctica a un Nivel Superior.” Fragmento de la Entrevista a José Antonio Cao (2014) ¿ Por qué en ese orden: precisión, percepción e integración? – José Antonio Cao: Yo respondería a ...

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Yoga Posturas |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (1)

Yoga Posturas |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (1) Yoga Posturas . Cómo Llevar tu Práctica a un Nivel Superior. Fragmento de la Entrevista a José Antonio Cao (2014)  ¿Por qué es importante para un Practicante de Yoga, INTEGRAR los Tres Pilares del Yoga? – José A Cao ...

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Como Bajar la PRESION Arterial | Adaptar la Práctica de Yoga.

Como Bajar La Presion arterial con el Yoga. Practicar con Hipertensión .  como bajar la presion arterial Qué es la hipertensión? La hipertensión arterial es una enfermedad que afecta a gran cantidad de personas, según la Sociedad Española de Hipertensión, se considera hipertensa la persona que sobrepase las cifras normales: ...

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Lordosis lumbar. Practicar con Problemas Discales

Lordosis Lumbar | Consejos para Practicar con Lordosis Lumbar. Duda: Hola José Antonio. Soy principiante y nunca había realizado ejercicios de yoga. Estoy comenzando con las posturas de yoga del módulo 1 y 2 de acuerdo a mis posibilidades y tratando de hacerlo lo mejor posible, me he ...

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Como hacer Yoga |Devoción y Entrega al Practicar Yoga.

Como hacer Yoga | La Devoción y Entrega,  Elemento Fundamental en tu Práctica. Duda de un suscriptor. Hola, llevo un tiempo practicando de manera autodidacta el yoga, he tratado de enfocar mi práctica a la sanación interna, pero hay tanta información en Internet  sobre como hacer yoga , que ...

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La respiración durante la práctica de Asanas en el Yoga.

La Respiración Adecuada en el Yoga. Hoy queremos compartir, en forma de artículo, una duda muy habitual entre los principiantes. Cómo utilizar la respiración correctamente, al practicar Yoga? Duda: Hola José Antonio. Muy buenos tus tres videos. Podemos tomar conciencia de los movimiento que se realiza con cada parte ...

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Dolor Cervical |Practicar Yoga con Rectificacion Cervical

Dolor Cervical |Como Practicar Asanas si se padece de Rectificacion Cervical. Pregunta sobre el Dolor Cervical. Hola José Antonio. Padezco dolor cervical hace un tiempo, pues tengo la zona cervical levemente rectificada . Cómo puedo mejorarlo con la práctica de yoga. Que posturas me favorecen y cuales no? Gracias.  Adriana ...

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yoga para niños | Beneficios y consejos prácticos

Yoga para niños. Beneficios del Yoga Para Niños. En este artículo queremos compartir algunos respuestas, con consejos e información, sobre la práctica del yoga para niños. Pregunta 1- Yoga para niños :  Hola Jóse Antonio…te comento. Yo hice el profesorado de yoga iyengar ,  ya hice el segundo nivel y me ...

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Como Meditar |Hacer la práctica meditativa

  Como Meditar | Hacer la Práctica Meditativa Muchos alumnos  tienen inquietudes, acerca de  la profundidad que puede alcanzar su práctica de ásanas , como meditar correctamente y cuando podrán practicar la meditación. Dhyana (traducido del sánscrito: meditación) tal como la explica Ptañjali en Los YogaSutras es una práctica compleja ...

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Ejercicios para adelgazar|Practicando Yoga?

Ejercicios para adelgazar practicando Yoga? En este artículo compartimos una de las dudas habituales, entre muchos de  nuestros suscriptores, que se acercan al yoga por primera vez, interesados en encontrar ejercicios para adelgazar y fortalecer los músculos a través de esta disciplina. Pregunta: Hola Jóse Antonio, quisiera saber si ...

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