Namaste Guruji

Namaste guruji En cierta ocasión alguien dijo: “… pocos gurus viven para convertirse en gurus de todo el mundo”. Hoy sabemos que guruji, B.K.S.Iyengar fue sin duda de esta clase extraordinaria de maestros. Su ...

Dolor en la Planta del Pie. Fascitis Plantar

 Dolor en La Planta Del Pie. Fascitis Plantar Severa ¿Qué es la Fascia? En la planta del pie existe una banda gruesa de tejido conectivo denominada fascia plantar. La fascia se extiende desde el talón hasta los metat...

Dismenorrea|Dolores Menstruales |Menstruaciones Dolorosas

Dismenorrea.Cómo Practicar si se Padecen Menstruaciones Dolorosas? La dismenorrea se caracteriza por periodos menstruales dolorosos. Es una irregularidad menstrual que provoca dolor pélvico o abdominal intenso, dolor e...

Periodo Menstrual.Practicar Durante la Menstruacion

Periodo Menstrual. Practicar Yoga Adecuadamente Durante cada Etapa. El ciclo ovárico o ciclo sexual femenino es el ciclo en el cual se desarrollan los óvulos y ocurren una serie de cambios en el organismo que preparan ...

Namaste Guruji

Namaste guruji En cierta ocasión alguien dijo: “… pocos gurus viven para convertirse en gurus de todo el mundo”. Hoy sabemos que guruji, B.K.S.Iyengar fue sin duda de esta clase extraordinaria de maestros. Su vida fue un ejemplo de Tapas, swadyaya e ishwara panidhana, las tres cualidades que conforman ...

Leer más

Tagged As: ,

Dolor en la Planta del Pie. Fascitis Plantar

 Dolor en La Planta Del Pie. Fascitis Plantar Severa ¿Qué es la Fascia? En la planta del pie existe una banda gruesa de tejido conectivo denominada fascia plantar. La fascia se extiende desde el talón hasta los metatarsianos, pero tiene una continuación con los músculos de la parte posterior ...

Leer más

Tagged As: , , , , , , , ,

Dismenorrea|Dolores Menstruales |Menstruaciones Dolorosas

Dismenorrea.Cómo Practicar si se Padecen Menstruaciones Dolorosas? La dismenorrea se caracteriza por periodos menstruales dolorosos. Es una irregularidad menstrual que provoca dolor pélvico o abdominal intenso, dolor en la parte baja de la espalda y las piernas, a veces náuseas, mareos, vómitos, fatigas. En algunas mujeres el malestar físico e...

Leer más

Tagged As: , , , , , ,

Periodo Menstrual.Practicar Durante la Menstruacion

Periodo Menstrual. Practicar Yoga Adecuadamente Durante cada Etapa. El ciclo ovárico o ciclo sexual femenino es el ciclo en el cual se desarrollan los óvulos y ocurren una serie de cambios en el organismo que preparan a la mujer para la implantación de un posible embarazo. Comienza el ciclo el ...

Leer más

Tagged As: , , , , , ,

EJERCICIOS PARA ESCOLIOSIS. PRACTICAR CON ESCOLIOSIS

Ejercicios Para Escoliosis. Qué es la Escoliosis? La escoliosis es una desviación de la columna vertebral, la columna puede resultar curvada en forma de “S” o de “C”. Generalmente se clasifica en congénita (causada por anomalías vertebrales presentes al nacer), idiopática (de causa desconocida, que a su vez puede habers...

Leer más

Tagged As: , , , , , ,

rectificacion Cervical | Cómo Realizar Posturas Invertidas.

RECTIFICACION CERVICAL . Como colocar la cabeza en Posturas Invertidas con esta dolencia. La RECTIFICACION CERVICAL  es un cambio en la curvatura de nuestro cuello, las vértebras cervicales poseen una curvatura natural (lordosis) diseñada para soportar el peso del cráneo, y mantener la estabilidad de este sobre los hombros, las ...

Leer más

Tagged As: , , , , , , ,

Sindrome de Addison | Cómo y Por qué Practicar Yoga

Sindrome de Addison | Cómo y Por qué Practicar Yoga Hoy compartimos una inquietud de un suscriptor de Clases-Yoga, acerca de la Practica de Yoga con Sindrome de Addison y Estrés. Hola José Antonio. Me han diagnosticado el Sindrome de Addison que tiene que ver con la gestión del stress ...

Leer más

Tagged As: , , , , , , , , ,

Yoga Beneficios |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (4)

Yoga Beneficios |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (4) Yoga Beneficios . Cómo Llevar tu Práctica a un Nivel Superior. ”Fragmento de la Entrevista a José Antonio Cao (2014)” ¿Alguna recomendación final para los Practicantes de Yoga? José Antonio Cao: Ojalá hubiese tenido yo, al principio de mi práctica, ...

Leer más

Tagged As: , , , , , , , ,

Beneficios Yoga |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga”(3)

Beneficios Yoga |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (3) Beneficios  Yoga . Cómo Llevar tu Práctica a un Nivel Superior. ”Fragmento de la Entrevista a José Antonio Cao (2014)” ¿Cuáles son los principales beneficios de INTEGRAR estos pilares? José Antonio Cao:  Siempre que explico el yoga a mis alumnos, ...

Leer más

Tagged As: , , , , , , , ,

Beneficios del Yoga |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (2)

Beneficios del Yoga |”Integrar Los Tres Pilares Del Yoga” (2) Beneficios del Yoga . Cómo Llevar tu Práctica a un Nivel Superior.” Fragmento de la Entrevista a José Antonio Cao (2014) ¿ Por qué en ese orden: precisión, percepción e integración? – José Antonio Cao: Yo respondería a ...

Leer más

Tagged As: , , , , , , , ,

.