Beneficios de la Postura:
- Esta Asana, prepara para Uttanasana.
- Extiende la cara posterior de la columna y los músculos de la cadena posterior hasta la cabeza liberando tensión de toda la columna y el cuello.
- Continúa creando espacio en la cara posterior de la pelvis como P.Trikonasana y calma el cerebro.
Galería de Fotos del Asana.
Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Parshvottanasana
