Parshvaikapada Sarvangasana

Beneficios de la Postura:

  • Continúa el trabajo de sarvangasana.
  • Extiende la cara frontal de la pelvis y los aductores de los muslos (como Utthita trikonasana)  sin cargar el peso del cuerpo en ellos

Galería de Fotos del Asana.

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