Baddhakonasana

Beneficios de la Postura:

  • Tonifica la musculatura lumbar.
  • Crea un gran espacio en la pelvis y alivia la tensión que se genera durante la menstruación.
  • Es muy beneficiosa durante el embarazo (a partir del tercer mes)

Galería de Fotos del Asana.

Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Baddhakonasana

Deja un comentario

*Campos Obligatorios Por favor, rellene los campos obligatorios

*

*

© 2015 Clases Yoga - Todos los derechos reservados