YOGA TERAPÉUTICO PARA EL DOLOR DE RODILLAS

“Cómo Prevenir, Aliviar y/o Eliminar los DOLORES DE RODILLA de Forma Segura, Eficaz y Natural con una Práctica de Yoga Terapéutico, Desde Casa"

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ADVERTENCIA: Este NO ES un Tratamiento para personas "PACIENTES"... ES un Recurso para Personas que se involucren de forma "ACTIVA" en la Recuperación de su Calidad de Vida. Revisa el Apartado: Para Quién ES y NO ES este Curso.

Te Presentaremos el Nuevo Curso de YOGA TERAPÉUTICO para un Tratamiento EFECTIVO, NATURAL y 100% SEGURO de los  Dolores de Rodilla... Una Guía PASO A PASO para Practicar EN CASA con Videos, Secuencias e Instrucciones MUY SENCILLAS.

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¿Por qué Duelen las Rodillas?

Debido a traumatismos, malas posturas, sedentarismo, sobrepeso, práctica de ciertos deportes y sobrecarga, las rodillas son articulaciones que suelen dar problemas a una buena parte de la población desde una edad relativamente temprana.

La gonalgia o dolor de la rodilla, puede tener muchos orígenes. En este trabajo trataremos aquellos que tienen un ORIGEN MECÁNICO, ya sea por un traumatismo o por la repetición de movimientos que dañan la estructura equilibrada de la misma.

IMPORTANTE: Uno de los posibles orígenes de dolor de la rodilla puede ser un pinzamiento vertebral o lesión nerviosa a nivel lumbar, en cuyo caso (tras un diagnóstico y verificación efectivos) recomendamos trabajar PRIMERO con nuestro Módulo Terapéutico de Lumbares, para tratar el origen del problema en la lumbar, dando espacio al nervio que está causando el problema y después trabajar con este módulo de rodillas para restablecer la estructura correcta de la rodilla y eliminar de raíz el problema.

En general, los traumatismos en las piernas, así como las malas posturas o un mal gesto en las piernas, ya sea en el trabajo, haciendo deporte o estando casa, unido a la herencia de otras deformaciones y malas posturas de tobillos y caderas, terminan generando lesiones de rodillas.

Todas y cada una de estas lesiones son el resultado de la PÉRDIDA DEL EQUILIBRIO ESTRUCTURAL de la rodilla en uno o varios de los siguientes aspectos:

  1. Equilibrio de flexo-extensión: Las caras frontal y posterior de la rodilla se desequilibran. El tono de los flexores y extensores del muslo y la pantorrilla pierden el equilibrio.
  2. Equilibrio de abducción-aducción: Las caras interna y externa de muslo y pantorrilla se desequilibran. El tono de los abductores y aductores se desequilibran.
  3. Equilibrio de rotación: Los músculos estabilizadores de la rotación interna y externa de la pierna, en la rodilla, pierden el equilibrio. Al hacer un movimiento de rotación se desfasa el giro de la tibia con respecto al del fémur.
  4. Equilibrio muslo-pantorrilla: La musculatura del muslo y la pantorrilla pierden el equilibrio. Una o varias de las cadenas musculares anteriores se hacen significativamente más tónicas en el muslo o en la pantorrilla. Como resultado, una de las partes de la articulación de la rodilla (alta o baja) es más activa que la otra.

... Y Ayudarte a RESTABLECER el Equilibrio Estructural de tus Rodillas es el OBJETIVO PRINCIPAL de este Curso

Si lograses RESTABLECER el Equilibrio Estructural de tus Rodillas…

¿Crees que podrías RALENTIZAR el Proceso de Desgaste de una Lesión de Rodillas y DISMINUIR EL IMPACTO sobre la Rodilla, y por lo tanto, ELIMINAR EL DOLOR en más de un 75%, con una disminución importante del consumo de ANALGÉSICOS?

DEFINITIVAMENTE... SI

¿Cuáles son las Lesiones más Comunes que Generan DOLOR y sobre las que Centramos este Trabajo?

  • Artritis de la rodilla. (Inflamación de la rodilla).
  • Artrosis de rodilla.
  • Gonalgia (dolor de la rodilla).
  • Hiper-laxitud de rodillas. (hiper-movilidad de la extensión de la rodilla).
  • Condropatía rotuliana (o síndrome femoro-patelar, o condromalasia rotuliana).
  • Desgaste de rótula.
  • Desgaste o rotura de meniscos.
  • Lesión de ligamento cruzado anterior (LCA).
  • Tendinitis de la pata de ganso (o tendinosis o tendo-sinovitis de la pata de ganso).

ESTE ES UN BUEN TRATO

Aunque el VALOR DE USO de este curso es al menos 100 veces superior a su precio, y los BENEFICIOS que aportará a tu Calidad de Vida es algo realmente INESTIMABLE, su Precio de Venta es de tan solo $37 Dólares…

Es decir que por un PAGO ÚNICO de $37 Dólares (sin cuotas) tendrás una SOLUCIÓN PROFESIONAL Y SEGURA para trabajar SOBRE EL ORIGEN del dolor, y no solo sobre el Síntoma.

Si sabes lo que es sentirse LIMITADO por un Dolor de Rodillas y tener que recurrir una y otra vez a los analgésicos para poder seguir adelante, entonces sabrás apreciar el VALOR DE NUESTRA PROPUESTA.

Sin duda alguna, ESTE ES UN BUEN TRATO.

Este Curso va a IMPACTAR DIRECTAMENTE en tu Calidad de Vida, o en la de tus Alumnos, si eres un profesor de Yoga, y todo por un PAGO ÚNICO de tan solo $37 Dólares

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¿Para Quién es este Curso?

¿Quienes PUEDEN Practicarlo?

  • ARTITIS y/o ARTÓSIS

    Con ARTITIS y/o ARTÓSIS de la rodilla, SIEMPRE que el padecimiento permita caminar en llano sin dolor.

  • GONALGIA

    Con Gonalgia: Dolor de la rodilla.

  • HIPER-LAXITUD

    Con Hiper-laxitud de rodillas

  • CONDROPATIA ROTULIANA

    Personas con Condropatía rotuliana (o síndrome femoro-patelar, o condromalasia rotuliana) hasta grado II

  • ROTULA Y MENISCOS

    Con Desgaste de rótula, y con Desgaste o rotura de meniscos.

  • LCA

    Personas con Lesión de ligamento cruzado anterior

  • PATA DE GANSO

    Personas con Tendinitis de la pata de ganso (o tendinosis o tendo-sinovitis de la pata de ganso).

  • VÉRTIGOS

    Que padecen ocasionalmente episodios de vértigo de origen mecánico (del sistema osteomuscular).

  • GENUVALGO / GENUVARO

    Con genuvalgo o genuvaro idiopático: Piernas que se deforman acercando o alejando las rodillas entre sí, sin origen infeccioso o tumoral

  • PROFESORES DE YOGA

    Profesores de yoga que deseen aprender a aplicar la práctica a estos padecimientos

  • PREVENCIÓN

    Personas de más de 25 años que deseen prevenir el dolor de la rodilla retrasando el proceso de desgaste y erosión de la rodilla

¿Quienes NO PUEDEN Practicarlo?

  • DOLOR AGUDO

    Personas con DOLOR AGUDO de la rodilla. hay que esperar a que se alivie la crisis de dolor antes de comenzar a practicar

  • TRAUMATISMO

    Personas con dolor por TRAUMATISMO reciente sin diagnóstico médico.

  • DERRAME SINOVIAL

    Personas con DERRAME SINOVIAL en la rodilla (no es lo mismo que sinovitis crónica. Hay que esperar a que se desinflame la rodilla antes de comenzar a practicar

  • CONDROPATÍA ROTULIANA

    Personas con CONDROPATÍA ROTULIANA o condromalasia rotuliana o síndrome femoro-patelar grado III o IV.

  • GENUVALGO / GENUVARO

    Personas con GENUVALGO o GENUVARO de origen no mecánico (origen infeccioso, tumoral, metabólico, etc)

  • ARTRITIS O ARTROSIS

    Personas con ARTRITIS O ARTROSIS que les impida caminar en llano sin dolor.

  • DISMINUCIÓN NEURO-MOTORA

    Personas con DISMINUCIÓN NEURO-MOTORA severa en al menos una de las piernas.

  • MULETAS

    Personas que necesitan MULETAS o bastón para andar, o que tengan una sola pierna

  • EN REHABILITACIÓN

    Personas con cualquiera de las lesiones permitidas en la lista anterior y que aún no han terminado la REHABILITACIÓN recomendada por el especialista que le diagnosticó y le trató su dolencia.


¿Cuáles son las Posturas – ASANAS – que Trabajaremos en este Curso?

TADASANA – EN PARED

TADASANA - GIRO DE CUELLO

ADHOMUKHA SVANASANA - APOYO EN TACOS

TADASANA - PARED. VISTA FRENTE

VIRABHADRASANA II - VISTA AL FRENTE

SECUENCIAS DE PRACTICA

  • PRIMER CONTACTO

    SECUENCIA 1 – Tiempo de práctica: 10 min – 16 min

  • GANANDO MOVILIDAD

    SECUENCIA 2 – Tiempo de práctica: 15 min – 26 min

  • GANANDO CONFIANZA

    SECUENCIA 3 – Tiempo de práctica (18 min – 31 min)

  • SUPERANDO LA LIMITACIÓN

    SECUENCIA 4 – Tiempo de práctica: 22 min – 36 min.

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Sin más y quedando eternamente agradecido por tu atención e interés…

Que tengas un excelente día!

¡Namaste!