Clases Yoga Logo

Utthita Parshvakonasana

Beneficios de la Postura 

  • Tonifica las piernas.
  • Continúa los beneficios de U.Trikonasana y aumenta la extensión de los costados del torso.
  • Ayuda a eliminar las molestias de la condropatía rotuliana por la tonificación de los cuádriceps durante la semiflexión de la pierna, al igual que Virabhadrasana I y II.

Galería de Fotos del Asana.

 [invicta_calltoaction primary_line=»Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!» secondary_line=»La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Utthita Parshvakonasana» label=»VER DETALLES DEL CURSO – CLIC AQUI» url=»https://go.hotmart.com/G77741799L» target=»_blank» color=»red» icon=»icon-search» css_animation=»top-to-bottom»]