Beneficios de la Postura.
- Continúa el trabajo de urdhva hastasana.
- Extiende aun más los costados del pecho y los brazos.
- Tonifica el cinturón escapular y los hombros
Galería de Fotos del Asana.
Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Urdhva Namaskarasana
