Cómo Aliviar y Curar tus DOLORES LUMBARES de una Forma Rápida, Segura y Eficaz
No Permitas que los Dolores Lumbares te Roben “Calidad de Vida”… ¡NUNCA MÁS!
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ADVERTENCIA
Esto NO ES un Tratamiento "Mágico" para personas "PACIENTES"... ES un Recurso para Personas que se responsabilizan de forma "ACTIVA" en su Recuperación. Requiere Dedicación Personal
Presentaremos un Curso de “Yoga Terapéutico” con Ejercicios Específicos para Hacer en Casa, y Trabajar SOBRE los Dolores Lumbares
Para Practicar EN CASA
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Secuencias Equilibradas de Ejercicios
CUATRO Secuencias de Ejercicio que te permitirán PROGRESAR en el Tratamiento Lumbar con TOTAL CONTROL
Si Quieres Aliviar, Eliminar o Prevenir los Dolores Lumbares, este Curso ES PARA TI
La lumbalgia (dolores lumbares o de la espalda baja) es uno de los problemas más comunes que limitan nuestro estilo de vida. Su aparición puede tener diversos orígenes, o estar asociada como síntoma de otro problema. Los más comunes son el traumatismo, el “derrumbamiento postural” o pérdida de tono en la musculatura sostén de la columna, una mala postura o mal gesto violento, artrosis, Protusión o hernia, entre otras causas.
En cualquiera de estos casos, el tratamiento con analgésicos solo paliará el síntoma, pero NO TRABAJA sobre el origen del problema.
En general (y mucho más si es crónico) el dolor lumbar se produce cuando algún nervio de la articulación intervertebral, o de la propia vértebra, es presionado por alguna parte de la vértebra o de otra vértebra. Puede ser violentamente (como un accidente), un mal gesto fuerte, o puede deberse a un hábito de compresión constante durante mucho tiempo.
Es decir, se trata de un problema mecánico, las piezas de nuestra columna vertebral pierden su espacio vital y se presionan mutuamente generando el dolor.
Trabajar SOBRE EL PROBLEMA que Genera el Dolor Lumbar
El FIN de todo tratamiento para Eliminar el Dolor Lumbar es HACER ESPACIO ENTRE LAS VERTEBRAS.
Para ello la columna debe movilizarse en extensión, rotación y flexión, siempre con apoyo de los brazos en alguna parte del propio cuerpo o de un soporte externo…
Y en este Curso Terapéutico aprenderás, paso a paso y semana a semana, qué ejercicios debes hacer, y qué secuencias aplicar, para conseguir este ESPACIO de una manera SEGURA… De esta forma estarás trabajando SOBRE EL PROBLEMA que causa el Síntoma de Dolor, en lugar de tratar el dolor con analgésicos.
OFERTA ESPECIAL
Aunque el VALOR DE USO de este curso es al menos 100 veces superior a su precio, y los BENEFICIOS que aportará a tu Calidad de Vida es algo realmente INESTIMABLE, su Precio de Venta durante el lanzamiento es de tan solo $47 Dólares…
Es decir que por un PAGO ÚNICO de $47 Dólares tendrás una SOLUCIÓN PROFESIONAL Y SEGURA para trabajar SOBRE EL ORIGEN del dolor, y no solo sobre el Síntoma.
Si sabes lo que es sentirse LIMITADO por un Dolor Lumbar y tener que recurrir una y otra vez a los analgésicos para poder seguir adelante, entonces sabrás apreciar el VALOR DE NUESTRA PROPUESTA.
Sin duda alguna, la práctica de este Curso va a IMPACTAR DIRECTAMENTE en tu Calidad de Vida, o en la de tus Alumnos, si eres un profesor de Yoga.
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¿Para Quién es este Curso?
¿Quienes PUEDEN Practicarlo?
ARTROSIS
Personas con Artrosis en las vértebras.
PROTUSIONES / HERNIAS LUMBARES
Personas con UNA o DOS protusiones o hernias lumbares. Si existen complicaciones acompañando a la hernia o Protusión, consultar a su especialista).
DISCOPATÍAS
En general personas con una o dos discopatías lumbares.
ESCOLIOSIS
Personas con escoliosis HASTA 20º. Más de 20º se debe consultar a un especialista o ir a clases presenciales, más personalizadas.
OSTEOPENIA
Personas con osteopenia en las vértebras lumbares. Sin llegar a ser osteoporosis.
DOLOR POSTURAL
Personas con dolor crónico postural o por aplastamiento vertebral o que padecen ocasionalmente episodios de dolor lumbar.
PREVENCIÓN
Todas las personas de más de 25 años que permanecen sentados más de 4 horas seguidas al día
¿Quienes NO PUEDEN Practicarlo?
ESCOLIOSIS
Personas con escoliosis de más de 20º, es recomendable que no practiquen solo e casa.
OSTEOPOROSIS
No es recomendable esta práctica para personas con osteoporosis.
POCA MOVILIDAD
Personas de movilidad reducida. Por ejemplo personas con minusvalía de al menos una pierna o un brazo.
VARIAS LESIONES
Personas con más de dos discopatías lumbares, protusiones o hernias. Se consideran casos más graves de lo que podemos cubrir con este taller
OTRAS PATOLOGIAS
En general, cualquier caso no recogido en la anterior lista, consultar a su especialista.
¿Cuáles son las Posturas – ASANAS – que Trabajaremos en este Curso?
TADASANA – EN PARED
ADHOMUKHA SVANASANA – EN LA SILLA
ADHOMUKHA VIRASANA – APOYO EN TACO
VIRABHADRASANA II – EN PARED
PARSHVOTTANASANA – MANOS EN LA PARED.
ADHOMUKHA SWASTIKASANA – APOYO EN SILLA.
TRIKONASANA – HACIA LA SILLA
SUPTA TADASANA – ACOSTADOS EN SUELO
ADHOMUKHA SVANASANA – APOYO EN TACOS.
BARADVAJASANA I – EN SILLA
SUPTA PADANGUSTASANA I – PARED Y CINTO.
SHAVASANA – CON PIERNAS EN LA SILLA
SECUENCIAS DE PRACTICA
PRIMER CONTACTO
SECUENCIA 1 – Tiempo de práctica: 10 min – 16 min
GANANDO MOVILIDAD
SECUENCIA 2 – Tiempo de práctica: 15 min – 26 min
GANANDO CONFIANZA
SECUENCIA 3 – Tiempo de práctica (18 min – 31 min)
SUPERANDO LA LIMITACIÓN
SECUENCIA 4 – Tiempo de práctica: 22 min – 36 min.
Todo el curso está en Formato Digital – Videos en formato Mp4, de modo que la única condición para poder acceder al mismo, es tener una conexión a Internet.
Una vez que ordenes el curso HOY, te enviaremos por CORREO ELECTRÓNICO tus claves de Acceso a una Zona Exclusiva de Alumnos, desde la que podrás VER y/o DESCARGAR cada uno de los videos del curso.
Es decir, podrás comenzar a practicar este curso EN CASA y de forma MUY RÁPIDA. Tan pronto como recibamos tu pedido, nos podemos manos a la obra para procesar tu alta y enviarte el acceso.
Además, el hecho de ser alumnos de este curso y estar inscrito en la Zona Exclusiva de Alumnos de Clases-Yoga.com, te dará ventajas adicionales, ya que estaremos impartiendo conferencias exclusivas para nuestros alumnos, y creando nuevos contenidos y secuencias exclusivas de Asanas, para ti
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Sin más y quedando eternamente agradecido por tu atención e interés…
Que tengas un excelente día!
¡Namaste!
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