Marichyasana I (torsión)

Beneficios de la Postura:

  • Tonifica la pelvis y la espalda.
  • Fortalece la musculatura oblicua del torso.
  • Estimula la digestión y tonifica sus órganos.

Galería de Fotos del Asana.

Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Marichyasana I (torsión)

Deja un comentario

*Campos Obligatorios Por favor, rellene los campos obligatorios

*

*