Beneficios de la Postura:
- Prepara el cuerpo para paschimottanasana.
- Crea una gran extensión en los costados del cuerpo.
- Extiende los ligamentos oblícuos de las vértebras.
- Masajea y estimula los órganos digestivos
Galería de Fotos del Asana.
Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
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