Beneficios de la Postura:
- Continúa el trabajo de paschima baddhahastasana y Urdhva hastasana, aumentando su extensión y exigencia de hombro y brazo por la flexión de los codos.
- Aumenta la coordinación necesaria por ser un asana asimétrica
Galería de Fotos del Asana.
Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Gomukhasana
