Beneficios de la Postura :
- Es un ásana terapéutica para la ciática y la lumbalgia.
- Descarga el peso de la columna sobre los hombros haciendo que descanse la cadera y liberando toda la tensión acumulada en pelvis y columna por estar sentados mucho tiempo.
Galería de Fotos del Asana.
Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!
La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Adhomukha Svanasana
