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Parshva Halasana – Clases Yoga

Parshva Halasana

noviembre 5, 2015 | by Clases Yoga

Beneficios de la Postura:

Libera la tensión de los ligamentos oblicuos de las vertebras y la pelvis descargando el peso del cuerpo en los hombros.
Alivia los dolores de la pelvis.
Moviliza y tonifica el colon

Galería de Fotos del Asana: