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Ekapada Sarvangasana – Clases Yoga

Ekapada Sarvangasana

noviembre 6, 2015 | by Clases Yoga

Beneficios de la Postura

Continúa el trabajo de sarvangasana.
Extiende los isquiotibiales (cara posterior de los muslos) y flexiona la pelvis (como parshvottanasana) sin cargar el peso sobre ellos

Galería de Fotos del Asana.