Janushirshasana

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Beneficios de la Postura:

•  Prepara el cuerpo para paschimottanasana.
• Crea una gran extensión en los costados del cuerpo.
• Extiende los ligamentos oblícuos de las vértebras.
• Masajea y estimula los órganos digestivos

Galería de Fotos del Asana.

 [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][invicta_calltoaction primary_line=»Asana Incluida en el Curso de Yoga: ¡Potenciando Tu Vida!» secondary_line=»La Guía Práctica Definitiva EN VIDEO que te Ayudará a PERFECCIONAR tu Práctica y tu Presencia en el Asana. Aprende PASO A PASO la Ejecución TÉCNICA Y MECÁNICA de Janushirshasana» label=»VER DETALLES DEL CURSO – CLIC AQUI» url=»https://academianexoyoga.com/p/yoga-iyengar-curso» icon=»icon-search» css_animation=»top-to-bottom»][/vc_column][/vc_row]