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Video de Yoga para Embarazadas. Postura Para el Embarazo

Yoga Para Embarazadas . Postura de Yoga Uttita Trikonasana.

El Yoga para embarazadas, es uno de los mejores ejercicios que se pueden realizar en este período.

Uttita Trikonasana es una excelente Postura de Yoga para el embarazo, tal y como muestra este video de Yoga para Embarazadas.

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Namaste!
Jóse Antonio cao

14 Comentarios

  1. silver price Author agosto 15, 2013 (12:14 am)

    Si nunca has practicado el yoga antes del embarazo es conveniente acudas a algún centro especializado en yoga para embarazadas, allí los monitores puede ayudarte a iniciarte en la práctica del yoga.

    Reply to silver price
    • Jose Antonio Cao Author agosto 25, 2013 (10:46 am)

      Hola:
      Estoy de acuerdo, sería muy conveniente. Con la ayuda de monitores y profesores, las embarazadas, abordarían la práctica de manera correcta y educativa.
      Buena práctica!!!!

      Reply to Jose Antonio Cao
  2. Pansy C. Rocha Author mayo 23, 2013 (12:50 am)

    Esta postura no se recomienda a mujeres que estén embarazadas de 7 u 8 meses y no estén seguras de que el bebé está bien colocado.

    Reply to Pansy C. Rocha
  3. Ale Chamorro Author marzo 27, 2013 (9:01 pm)

    Gracias, excelente vídeo, muy didáctico y claro.
    Realmente todos los artículos y videos que han envíado me han servido muchísimo en mi practica, no siempre tengo tiempo para dejar comentarios, pero este vale por todo.
    Mil gracias y sigue adelante con tu buena disposición para compartir el conicimiento.
    Un abrazo.
    Ale

    Reply to Ale Chamorro
  4. SANTIAGO Author marzo 27, 2013 (1:34 am)

    FELICITACIONES POR EL VÍDEO, SON EXTRAORDINARIOS

    Reply to SANTIAGO
  5. ana Author marzo 27, 2013 (12:22 am)

    muy didáctico (como siempre)
    muchas gracias pro ser tan precisos en las explicaciones.
    namasté

    Reply to ana
  6. Ameluz Author marzo 26, 2013 (2:45 pm)

    Una vez más gracias . Lo comparto.

    Reply to Ameluz
  7. Armando Author marzo 26, 2013 (12:41 pm)

    muy importante, creo que para las mujeres embarazadas practiquen todas las rutinas a la cual se les amolde su cuerpoy tengan un buen desarrollo en su pequeñin

    Reply to Armando
  8. Alejandra Author marzo 25, 2013 (10:48 pm)

    excelente!! muchas gracias por compartirlo, confirmo lo bueno del yoga durante el embarazo, hace 20 años que practico, tuve dos hijos e hice yoga hasta antes de dar a luz! Me ayudo mucho en los dos partos como bien decis tuve muy buena dilatacion, recomendable! Saludos!

    Reply to Alejandra
  9. azul Author marzo 25, 2013 (9:06 pm)

    Muy bien explicado!
    gracias!

    Reply to azul
  10. Beatriz Author marzo 25, 2013 (7:43 pm)

    Hola, Jose Antonio al igual que el curso de yoga, este video me ha parecido interesante, en mis clases de yoga tengo embarazadas y estoy pendiente de hacer un grupo solo de yoga prenatal asi que haber si nos presentas un curso de yoga prenatal.Om Shanti.

    Reply to Beatriz
  11. Maria Alejandra Author marzo 25, 2013 (4:36 pm)

    excelente info! gracias por compartir conocimientos!!

    Reply to Maria Alejandra
  12. Ana Salvaro Author marzo 25, 2013 (4:25 pm)

    Me encanto!!! y me gustaria recibir mas !!! Gracias.
    Tambien me gustaria saber si hay modificaciones especificas en posturas de pie como trikonansana para la hiperlaxitud en las rodillas! Nuevamente Gracias

    Reply to Ana Salvaro
    • Jose Antonio Cao Author abril 4, 2013 (2:52 pm)

      Hola Ana, tu pregunta se repite en muchos alumnos. Por eso, he decidido responderla con un artículo para que otros también se beneficien de esta duda tuya. Te agradezco tu pregunta y espero disfrutes del artículo – respuesta. Un saludo.

      Reply to Jose Antonio Cao

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