Gomukhasana - 20150319-5

Gomukhasana

Beneficios de la Postura:

  • Continúa el trabajo de paschima baddhahastasana y Urdhva hastasana, aumentando su extensión y exigencia de hombro y brazo por la flexión de los codos.
  • Aumenta la coordinación necesaria por ser un asana asimétrica

Galería de Fotos del Asana.

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